
Valpreventie met G-WEG in Gorinchem
Sinds juni 2025 werkt Het Gastenhuis Gorinchem actief met het Duitse G-WEG concept voor valpreventie. Dit trainingsprogramma combineert fysieke en cognitieve oefeningen om conditie, spierkracht, coördinatie en evenwicht te verbeteren. Essentiële factoren voor mobiliteit en kwaliteit van leven bij ouderen.
Collega Krista ziet duidelijke voordelen van het werken met G-WEG: "De bewoners hebben een korte concentratieboog en soms moeite om de opdrachten te begrijpen. Het helpt enorm om de oefeningen voor te doen en samen te doen. De mat wekt nieuwsgierigheid en enthousiasme op 'er gaat iets gebeuren!' en als bewoners anderen zien deelnemen, sluiten ze snel aan. Het moeilijkste blijft het uitvoeren van meerdere handelingen tegelijk, maar samen oefenen maakt het leuk en toegankelijk."