De lessen draaien om maatwerk, verbinding en herkenning. Een vaste groep bewoners doet mee, elk op zijn eigen niveau, met ondersteuning van de zorgmedewerkers. Muziek speelt daarbij een grote rol: bekende liedjes brengen beweging én emotie samen. Zo zingt een voormalig muzikant uit volle borst mee met You've Got a Friend, een moment dat laat zien hoeveel er nog wél mogelijk is.

Ook werkt de groep aan valpreventie, balans en spierkracht. Kleine stappen maken daarbij een groot verschil. Dankzij de samenwerking met het zorgteam ontstaat een veilige en vertrouwde setting voor iedereen.

Regelmatig bewegen kan de cognitieve achteruitgang bij dementie vertragen, en elke vorm van beweging telt: ook korte momenten door de dag heen leveren gezondheidswinst op.